Qué es una Doula

Qué es una Doula

Tradicionalmente, las mujeres eran acompañadas durante las diferentes etapas de la maternidad por otras mujeres de su entorno cercano que les ofrecían apoyo, las protegían y cubrían sus necesidades, para que ellas pudieran dedicarse a su bebé. Actualmente el modo de vida ha reducido las grandes familias o comunidades en núcleos más pequeños aislados en los que los padres se encuentran más solos en estos procesos.

Además debido a la industrialización y el “progreso” emergen formas menos naturales de vivir la maternidad.

La doula surge para recuperar esa figura ancestral. Es una persona capacitada para la ayuda durante todas las etapas de la maternidad. Aunque no está cualificada para realizar ninguna tarea clínica, si preparada para ofrecer soporte continuo, información, apoyo emocional y físico a las mujeres y sus familias, durante el embarazo, parto y postparto.

Cómo puede ayudarte una doula:

Durante el embarazo:

*puedes comentar con tu doula todas las inquietudes y expectativas qué tengas sobre tu embarazo, parto y crianza y formas de llegar a ello.

*La doula puede ayudaros a reforzar el vínculo con el bebé.

*Puedes preparar un plan de parto junto a tu doula a consultar con tu matrona o médico.

*La doula puede ayudarte a adquirir seguridad y confianza para vivir tu maternidad de forma consciente.

Durante el parto:

*Os acompaña desde el máximo respeto apoyándoos y ofreciéndoos soporte emocional.

*Vela porque se respeten ,siempre que sea posible, los deseos de la madre. Ayudando a crear un ambiente apropiado para ella y el bebe.

*Sugiere diversas posturas y formas naturales de aliviar el dolor en colaboración con el personal sanitario.

*Actúa de puente entre el personal sanitario y la madre, respetando la intimidad de esta.

*Da apoyo y seguridad a todos los miembros de la familia.

Después del nacimiento:

*Facilita el contacto piel con piel y el establecimiento temprano de la lactancia materna.

*Mantiene el contacto con la madre para cualquier necesidad o consulta ayudando al restablecimiento de la normalidad en la familia.

Beneficios de la presencia de una doula:
Según las estadísticas la presencia de una doula puede suponer:

* 50% reducción en cesáreas

* 25% parto más corto

* 60% menos peticiones de epidural

* 40% menos uso de oxitocina sintética

* 30% menos uso de analgésicos

* 40% menos uso de fórceps

* Mejora el vínculo padres-bebe

* Menos problemas durante la lactancia

* reduce la depresión posparto